Berikut beberapa manfaat buah tomat untuk kesehatan :
-Membantu menurunkan kadar kolesterol
-Menjaga keseimbangan gula darah
-Mengurangi risiko penyakit kanker
-Membantu kesehatan sistem pencernaan
-Meningkatkan kemampuan penglihatan
Tomat juga bisa diolah menjadi beberapa produk yang cukup digemari masyarakat, seperti saus tomat.Hampir di berbagai negara memproduksi saus tomat.Saus tomat ini banyak dimanfaatkan untuk bumbu tambahan dalam mengolah berbagai macam masakan.